Gymnema sylvestris (Retz.) Schultes
Familia: Asclepiadaceae
Piezas usadas: Hojas
Descripción y origen de la Gymnema
La gimnasta es una gran trepadora leñosa, las hojas son opuestas, elípticas, las flores pequeñas y amarillas. Tiene su hábitat en Asia Oriental y en el norte y oeste de la India.
Ingredientes activos de referencia de la gimnasia
Las saponinas llamadas gimnemosaponinas y el ácido gimnémico.
Actividades principales
Antidiabético, hipoglucémico, reductor de colesterol, reducción de peso.
Uso de la gimnasia
La gimnasia se usa para reducir el apetito y la ingesta de calorías. La acción hipoglucémica puede ser útil en la diabetes mellitus (obviamente del tipo II ); en este último caso el uso debe prolongarse durante muchos meses.
Notas
Consulte a su médico antes de combinarlo con medicamentos hipoglucémicos.
El efecto característico de la gimnasia
Es ciertamente una planta muy única, de hecho una de sus peculiaridades es hacer que los receptores del dulce en la boca sean completamente insensibles. Este efecto sólo se produce si se mastican las hojas o se «saborea» otro tipo de extractos. El efecto desensibilizante dura aproximadamente una hora, pero la duración puede ser subjetiva. Sin embargo, la actividad de la Gymnema sobre la glucosa en la sangre no depende tanto o sólo de este efecto único, sino también de otros mecanismos. De hecho, no es imprescindible, si se quiere aprovechar los efectos, tomar productos líquidos o en cualquier caso actuar directamente sobre los receptores del dulce en la boca.
También los usos tradicionales en la medicina ayurvédica lo ven indicado en la diabetes y la glicosuria (presencia de glucosa en la orina).